Aliza Shor, MACP, RP

Soy psicoterapeuta colegiada y miembro del College of Registered Psychotherapists of Ontatio (CRPO) y de la Canadian Counselling and Psychotherapy Association (CCPA).

Ofrezco terapia individual a niños, adolescentes y adultos. Me especializo en el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y trastornos de ansiedad incluyendo ansiedad social, agorafobia, trastorno de pánico y trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Tengo experiencia en el tratamiento de diversos temas relacionados con el TOC incluyendo el TOC existencial, el TOC de relaciones, el TOC de daño, la ansiedad por la salud, el TOC de contaminación, el TOC de escrupulosidad moral, el TOC de falsos recuerdos, el TOC de eventos reales, el TOC de orientación sexual y todas las demás presentaciones y temas relacionados con el TOC.

También tengo experiencia en el tratamiento de la depresión, el perfeccionismo, la tendencia a complacer a los demás, la baja autoestima, el trastorno dismórfico corporal (TDC), los trastornos alimentarios y las conductas repetitivas centradas en el cuerpo (CRCC), incluyendo la tricotilomanía o el trastorno de arrancarse el pelo y el trastorno de excoriación o pellizcarse la piel.

Mi enfoque terapéutico incorpora la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la terapia de exposición y prevención de la respuesta (ERP), la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia Centrada en Soluciones. He recibido formación especializada en estas modalidades y valoro la actualización continua en diversos métodos terapéuticos.

Siempre me ha apasionado la salud mental y empoderar a las personas para que vivan una vida plena y significativa. Estoy convencida que todos tenemos el potencial de lograr cambios positivos en nuestro estilo de vida, a pesar de las emociones negativas o los pensamientos intrusivos que podamos experimentar.

Cada persona es diferente y requiere un enfoque terapéutico personalizado. Trabajaremos en colaboración en un entorno cálido, seguro y respetuoso donde te sentirás apoyado y comprendido. Juntos, desarrollaremos un plan de tratamiento individualizado que aborde tus inquietudes y refleje tu estilo de vida y objetivos únicos.

Mi experiencia me permite adoptar un enfoque holístico de la salud y considerar el bienestar físico, emocional y social de cada persona. Además de mi formación en psicología, tengo una licenciatura en nutrición y me esfuerzo por ayudar a mis clientes a lograr un equilibrio y una salud mental y física óptimas.

Con varios años de experiencia como maestra de primaria y secundaria, conozco las preocupaciones que veo en los estudiantes de hoy: trastornos de ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, así como la presión por el éxito y la integración. Siempre me ha encantado interactuar con mis estudiantes y comprendo los desafíos que enfrentan los niños y adolescentes.

Nací en la Ciudad de México y me mudé a Canadá con mi familia cuando estaba en secundaria. Valoro la importancia de la familia, la comunidad y las tradiciones culturales y religiosas. Hablo inglés y español con fluidez y me entusiasma trabajar con clientes de todos los orígenes.

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